三种不健康生活方式可能导致白癜风。生活节奏快、精神压力过大，焦虑，不安等不良情绪多……长久下去，这些都会对身体产生影响。而临床大量的统计表明，不少患有白癜风的患者，有57%的人，都曾经有过压力很大的一段时间。下面一起和温州中研白癜风专科医生了解一下吧。

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　　三种不健康生活方式可能导致白癜风

　　1，熬夜加班饮食不规律(微量元素缺失、免疫下降)

　　2，缺乏锻炼(免疫下降)

　　3，精神压力大(微循环紊乱)

　　据某心理咨询机构曾随机对1500名白领做过调查，9成白领会表现出各种焦虑，超50%的白领因为工作压力大。

　　也就是说，现在大多数在都市拼搏上班的人里，大部分的人都因为快节奏的生活、高压力的工作而没办法规律稳定的作息，甚至加班熬夜。很多人吃饭也是随便忽悠了事，加班太晚偶尔也忘记吃饭，这些事情看起来小，但长此以往，很可能造成微量元素缺失，免疫力下降，微循环紊乱等等，从而就给了白癜风可趁之机。

　　白癜风恢复期间也要保持良好情绪

　　白癜风的患者要注意，除了积极的接受正确的恢复之外，在恢复期间，也要学会自我调节，控制情绪，保持一个平和良好的心态，避免那些不良情绪的干扰，影响到恢复的效果和自己的病情。

　　温州中研白癜风专科医生祛白小贴士：患者平时可以多吃一些黑米和黑豆以及黑芝麻，少吃那些刺激性的食物。一旦患上了白癜风，就要尽快进行恢复，这样白斑才能早治早好，也能减少自己经济上所遭受的负担